體能搶跑！青少年體能培訓(xùn)課程正在報名中
這里，有國家級運(yùn)動員現(xiàn)場教學(xué)！
這里，有孩子們的汗水與歡笑！
首次青少年體能培訓(xùn)免費(fèi)體驗課圓滿結(jié)束！
趕快來看新鮮出爐的現(xiàn)場播報吧~
一起比個“耶”
正保體育·青少年培訓(xùn)課程免費(fèi)體驗課現(xiàn)場合照
一起拉伸，一起運(yùn)動
正保體育·青少年培訓(xùn)課程免費(fèi)體驗課現(xiàn)場照片
放松全身，舒緩壓力
正保體育·青少年培訓(xùn)課程免費(fèi)體驗課現(xiàn)場照片
專業(yè)的教練，更安心的運(yùn)動
正保體育·青少年培訓(xùn)課程免費(fèi)體驗課現(xiàn)場照片
上課地點
健康情況要滿足以下要求：近三個月無運(yùn)動損傷，無先天性疾病和其他慢性疾??；
小學(xué)階段（8-12歲）
中學(xué)階段（12-17歲）
正式課程時間
每周六、日10:00-11:30；16:00-17:30
正保，讓每一個孩子在運(yùn)動中收獲健康和快樂，讓夢想成為可能！
1.熱身，協(xié)調(diào)柔韌性訓(xùn)練，增加身體認(rèn)知；
2.速度、靈敏、爆發(fā)力訓(xùn)練，青少年訓(xùn)練的最佳時間；
3.耐力、心肺、技能訓(xùn)練，打好運(yùn)動基礎(chǔ)；
4.拉伸，培養(yǎng)良好運(yùn)動習(xí)慣，避免運(yùn)動損傷。
學(xué)員討論（0）
相關(guān)資訊
蘇公網(wǎng)安備32128202000920號
掃一掃立即下載
掃碼添加老師