注意！假期已清零，是時(shí)候該收收心學(xué)習(xí)一建了！春節(jié)小長(zhǎng)假說(shuō)過(guò)完就過(guò)完了，春節(jié)前制定的一級(jí)建造師學(xué)習(xí)小目標(biāo)都完成的怎么樣了？又逢假期綜合征，一級(jí)建造師30天預(yù)習(xí)打卡計(jì)劃，參加了嗎？點(diǎn)擊這里去參與>>【按部就班】一建30天預(yù)習(xí)打卡計(jì)劃

要說(shuō)如何快速進(jìn)入一建學(xué)習(xí)狀態(tài)，來(lái)聽(tīng)小編給你支支招：

1、盡快恢復(fù)原來(lái)的生活規(guī)律，確保正常的作息學(xué)習(xí)時(shí)間

進(jìn)入假期后，生活規(guī)律完全被打亂，不用上班了，也不用想著早起，晚上開(kāi)始肆無(wú)忌憚的玩，作息時(shí)間完全亂套了。那么，假期結(jié)束了，可能會(huì)出現(xiàn)各種不適，這時(shí)候正常的作息時(shí)間就尤為重要。正常的作息時(shí)間不僅對(duì)工作有幫助，對(duì)學(xué)習(xí)也是有幫助的。

2、睡前不要大腦興奮，可安排睡前一小時(shí)左右的看書(shū)做題時(shí)間

假期里可能夜生活才是大家的主題，但是進(jìn)入到正常的工作時(shí)間，可能大腦的休息時(shí)間不會(huì)及時(shí)的調(diào)整過(guò)來(lái)，這時(shí)就需要自己來(lái)安排時(shí)間，調(diào)整狀態(tài)，盡快恢復(fù)正常休息及工作時(shí)間了，有時(shí)看書(shū)做題也會(huì)起到催眠的效果哦，所以睡前可安排一小時(shí)左右的學(xué)習(xí)，過(guò)度的同時(shí)還能多少記住些知識(shí)點(diǎn)，也是不錯(cuò)的哦！

3、切記要合理安排時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

在假期里，生活完全不受控制，時(shí)間也不規(guī)律。假期結(jié)束了，首先要制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃來(lái)學(xué)習(xí)，可能剛一開(kāi)始會(huì)有些不適應(yīng)，不過(guò)堅(jiān)持就會(huì)有收獲，哪怕剛開(kāi)始每天記住一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，慢慢下來(lái)學(xué)習(xí)會(huì)成為一種習(xí)慣，記住的知識(shí)點(diǎn)也就多了。

一些小小的建議，希望對(duì)正在備考一級(jí)建造師的你有所幫助。

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